如果你曾经注意到你的注意力在一场冗长的午餐学习演讲中开始漂移,你可能已经有了一种直觉,传统的学习模式并不是最有效的。在过去的几年里,越来越多的证据支持这一观察。最近的研究揭示了这些方法缺陷背后的科学原理——也证明了一种叫做微学习的新方法的有效性。

微学习不是让学习者在一个主题上被大量的信息淹没,而是教给学习者足够的知识来实现一个特定的目标。有很多好处这种方法。首先,微学习使员工能够学习一项新技能并立即应用,而不会扰乱他们的工作流程。

但是便利本身并不是微型学习如此有效的原因。微学习之所以如此有效,是因为它的设计初衷是为了支持我们大脑处理信息的方式。Axonify的首席执行官解释说:“微学习……以我们大脑工作的方式提供关键的信息。卡罗尔•利曼。以下是微学习利用大脑自然学习系统的三种方式。

1.微学习与我们的工作记忆相配合

科学研究表明,学习是有限度的认知负荷我们的工作记忆可以处理。你可以把我们的工作记忆想象成长期记忆的水槽。如果我们打开信息的水龙头的速度比水槽的速度快,信息就不会被保留。我们一次能吸收多少知识的限制解释了其中的原因较短的视频最有利于学习者的投入

Udemy的聪明的技巧课程都是用微型学习原理建立的:每一个都由一系列从2到7分钟不等的短讲座组成。简短的长度有助于保持学习者的投入,并很容易适应繁忙的工作日。

2.微学习加强了神经通路

因为微学习可以嵌入到工作的流程中,它有助于实践和主动学习。主动学习是有效的两倍作为传统的教学方法,因为它强化了概念和新的神经通路。神经科学研究表明,我们的大脑通过组织信息来学习神经通路,但如果没有重复,这些途径就不会永久存在。

微型学习可以很好地适应停工时间,因此员工可以在学习后立即应用技能。学习者可以在渲染文件或安装软件程序所需的时间内掌握新技能。他们可以完成他们的微型学习单元,返回工作,并立即应用他们所学的东西,加强神经通路。

我们的聪明技巧课程旨在立即适用。与其用许多提高效率的技巧来压倒学习者,我们的智能提示:生产力课程将其分解,包括简短的讲座,主题包括收件箱的组织和创造一个平静的工作环境。学习者可以一个一个地听讲座,在进入下一个话题之前,停下来整理他们的收件箱或整理他们的工作空间。

3.微学习给新信息提供了吸收的时间

世纪之交的德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯提出了间隔的学习。道理很简单:当学习时间间隔较长时,学习更有效。微学习自然适合间隔学习方法。因为微学习的过程非常快,学习者很容易在定期的时间间隔内重新学习,增长他们的新知识,并将概念形成长期的记忆。

艾宾浩斯证明了间隔学习是解决遗忘曲线(我们忘记新信息的倾向,在20分钟后急剧下降)的方法。当信息被一遍又一遍地重复时,遗忘曲线就会发生变化,我们就能更好地记住它。

我们的聪明提示课程是为了随着时间的推移而消耗。学习者可以按照自己的节奏吸收信息,休息一下让它吸收进去。

采取科学的学习方法

既然你知道了为什么微学习如此有效——为什么传统学习并不总是产生最好的结果——你可以开始寻找将微学习纳入你的培训计划的方法了。采用微学习的方法可以很简单,比如寻找机会通过分享小单位的信息来减少认知负荷,或者给员工一个机会来立即练习他们的新技能。

我们以科学为基础的学习方法远远超出了我们的聪明提示课程。我们所有的内容都是为吸引人的、积极的学习而优化的。想知道Udemy for Business能为您的团队做些什么吗?请求一个演示