我们都有我们想要学习和成长在我们个人和专业的生活中的地区。您可能希望刷新您的Excel技能,因为您需要他们在工作中推进,或者也许您喜欢在空闲时间拍摄照片,并希望更好地拍摄家庭的肖像。无论你的动力是什么,你可能考虑过采取自定节奏的在线课程。它有意义 - 你可以随时在任何地方服用这些课程,在任何设备上,无论您是在您的手机上追求和观看,坐在家里的笔记本电脑或之间的任何地方。现在有很多人在家中花费更多的时间回应Covid-19爆发和预防措施,您可能会考虑通过这次通过在线课程开发技能(或两项)。

如果你想知道自我上皮在线学习真的是一种有效的学习方式,判决就在:是的,它绝对是!研究表明当他们在自节尾环境中学习时,人们倾向于记住更多, 他们在网上了解到的基于传统讲座的课程, 和在线学习比基于课堂的学习更公平。每个人都有平等的机会来与材料进行互动并以一种最适合他们的方式审查它。

尽管你在课堂上只学到了课堂之前,但它可能有点恐吓,以潜入自我上在线学习的世界。这就是为什么我想分享一些提示和技巧,以帮助确保您满足您的学习目标。

1.为自己设定目标

第一件事首先:你自己想要什么结果?专注于您通过在线课程而努力实现的目标将有助于激励您完成它。为您的在线学习创建一个与现实生活成果相关的目标。也许你正在进行一门课程,因为你试图赚取促销,你知道你有两个月的绩效审查。或许你的目标是学习像摄影或烤面包一样的新爱好。

不仅想考虑你的目标,虽然 - 写下它。多米尼加大学盖尔马修斯博士的一项研究发现了写下你的目标让你更容易实现42%。她的研究还表明,致力于可行的步骤导致更大的成功。写下与现实生活成果相关的具体,可明的目标,并确定您完成它的步骤,以便您对成功的路径很清楚。保持您的书面目标和计划在某个地方,您可以经常查看它们。

2.花时间找到正确的课程

接下来,确保找到一个适合您的课程。您可能对课程有一系列要求 - 您想涵盖某些主题,您更喜欢特定的教学风格,或者您希望拥有某种格式的课程内容。如果您能找到适合您自己所设置目标的课程,您将更加激励来完成它。

以下是一些需要考虑的事情:

  1. 如何搜索:找到满足您需求的课程,搜索在线课程Udemy.使用特定术语。例如,如果您在Excel上的Pivot表中专门感兴趣,请搜索“枢轴表”。您可能会发现专门的课程。如果您只搜索Excel,您可能会找到一个课程,但它可能不是您的正确级别,或者可能有很多其他信息您不需要。即使您的特定主题没有完整的课程,Udemy的基于讲座的搜索也将向您展示与您的主题相关的讲座的课程。此外,请务必在搜索页面上使用过滤器选项,以进一步优化最适合您的课程功能。
  2. 课程内容:阅读课程描述和课程内容。内容Udemy的课程登陆页面旨在帮助您做出决定。它应该设定关于你将离开课程的期望。请务必阅读登录页面,以查看它是否与您想要的内容对齐。此外,浏览课程的课程来了解将涵盖的内容以及如何练习或进行评估。每门课程都将显示可用的测验,活动或作业,以便您知道您将获得多少练习。
  3. 教学风格/交货:利用Udemy课程的免费预览讲座。您希望确保教师将提供您发现参与和有趣的课程体验,否则您将不会有动力实际参加课程。
  4. 社会证明:通过评论和评级来看,看看究竟是什么人喜欢或不喜欢该课程。这些可以帮助对可能无法从外部可见的课程的详细信息(例如,在登陆页上)提供洞察。

3.管理您的学习时间

一旦您选择了您的课程,就会在接受它时想到。考虑您可以花多少时间花在观看讲座并进行练习活动。从那里开始易于管理和增加的东西是个好主意。例如,每周从20-30分钟开始,然后从那里添加另一个会话或更多时间。将这些会话与设置目标设置时识别的操作步骤对齐。工作场所生产力教练Melissa Gratias是“微版中的倡导者”或一次关注一项小任务。她写道“打破任务”帮助我们看到大型任务,更加平易近且可行,并降低我们拖延或推迟任务的倾向,因为我们根本不知道从哪里开始。“为了帮助您提前计划并保持轨道,您可以使用此Udemy 2020规划员。在这里下载2020年的规划员

另外,如果你从不切实际的目标开始,你可能会劝阻并失去动力。与您必须投入到在线学习的时间,选择您知道您可以承诺的时间表。对目标设置的心理学研究:对您的目标和设置有挑战性的目标但并非不可能导致高性能。

另一个诀窍是阻止日历上的学习时间,并确保不要忽略它。这是你对自己致力的时候,所以不要让它安排过来!与人的学习不同,您唯一负责创建学习和致力的时间。在Udemy,我们看到了很多成功,我们的一切和学习或“交易“小时为我们的员工。这是整个公司致力于学习的每月一小时。您可能会看看您的公司是否开放创建类似程序,或者也许只需将其添加到您的个人日历中,并让您的家人更换。

如果您对iOS使用我们的Udemy应用程序,您可以通过设置学习提醒来帮助构建您的习惯。使用此功能将允许您在您所需的学习时间(例如在晚上8点的每个工作日晚上)来提醒您了解您的通知!要设置学习提醒,请转到应用程序中的帐户设置。如果您还没有Udemy移动应用程序,下载它

如何在Udemy iOS应用程序中设置学习提醒

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4.找到问责制伙伴

如果你曾挣扎能够满足你自己的目标,你并不孤单。改变我们自己的行为可能很棘手,这就是为什么找到问责制伙伴是如此伟大的策略。这可确保您有其他人或几个人需要更新您的进度。对于许多人来说,这是足够的动力,以便通过他们的目标来跟进。事实上,美国培训和发展学会发现了必威真人投注在向另一个人致敬后,人们更有可能达到目标65%当他们与合作伙伴进行会议时,他们成功的机会增加到95%,以便在他们的进展中查看他们的进展。

有许多不同的方法可以创建问责制合作伙伴。You might find another person who’s interested in the same topic who wants to take the course with you, or you might find a group of people who’d like to take the same course on their own time and meet afterward to discuss it together (like a book club). Another option is to find someone to check in with and share what you’ve learned. This tactic can be especially beneficial since当我们向别人教导时,学习是凝固的

5.练习并应用你学到的东西

如果您的课程有练习活动(应当),请执行它们!当您观看基于视频的课程时,可以暂时跳过活动并继续观看。但练习活动让您有机会反思概念并试用它们。Udemy课程通常由测验,作业,编码练习或实际活动建造,以帮助进一步学习。当您安排学习时间(见步骤#3),请确保您允许时间为观看视频内容并进行练习活动。

研究就像这是谢菲尔德大学发现一些学习者能够在同一时间级别达到更多熟练程度,只需通过间隔他们的练习(在会议之间休息)并改变他们练习的活动类型。

一旦你看了讲座并完成练习活动,一定要申请你学到的东西。如果您正在专业地帮助您的课程,请寻找机会在工作场所中尝试新技能。如果课程是为了业余爱好或您的个人发展,那么把你学到的技能都在练习中就是重要的。必威真人投注这不仅可以证明你投入学习的那些时间和能量是值得的,但它也可以帮助你加强你所学到的东西。研究表明将我们的知识应用于新情况,有助于我们更好地获得知识

使用上述所有以创造习惯

最后,如果你致力于学习你生命的正规部分,就像试图拿起任何其他好习惯一样。需要时间和重复,使其成为您的例程。你维持在线学习的习惯越多,它就会越容易来到你!詹姆斯清楚地收集了习惯形成的研究,发现了平均需要66天,建立一个新的习惯。因此,如果您真正致力于在线学习您的日常生活,请记住,这需要几个月的时间来真正培养习惯。好消息?即使你滑倒了几次,也不应该阻止你满足你的目标。

如果你觉得你已经陷入了卡住,请回到第一步:你的目标。你为什么要参加这门课程?你最终结果是什么?您学习的技能是否会帮助您实现特定目标?您希望在您的工作中升级或过渡到新的职业生涯中吗?或者你学会获得新的爱好熟练程度吗?查明为什么您希望了解该主题并保持专注于您将从参加课程中取出的内容。

致力于您自己的学习的时间是在您生命中的所有领域中受益的东西。随着我们大多数人在家里花费更多的时间随着我们练习社会疏散,我们有额外的时间来花费新技能。我希望我在这里概述的步骤将帮助您实现目标!

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页面上次更新:2020年3月